Yoga Para Ti – Yoga Para Principiantes (Serie de 2 Audiolibros)
Conceptos básicos de yoga
Yoga implica «unión» en sánscrito, el idioma de la antigua India donde comenzó el yoga. Podemos considerarlo como la unión que se produce entre el cuerpo, la mente y el espíritu. El yoga es el ejercicio de posturas físicas.
información básica
Mucha gente cree que el yoga es solo estiramiento. Sin embargo, aunque el estiramiento ciertamente está involucrado, el yoga realmente se trata de producir equilibrio en el cuerpo mediante el desarrollo de fuerza y flexibilidad.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Libroteka | Libroteka | Español | 59M | 23 de septiembre de 2021 |
Editorial: © 2021 LIBROTEKA (Audiolibro) ISBN: 9781667047652
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