Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
Conviértete en tu propio terapeuta para traer resiliencia y alegría consciente a tu vida estresante.
¿Te sientes agotado porque estás atrapado en un bucle sin fin de pensamientos negativos?
¿Pasas las noches pensando en el pasado y preocupándote por el futuro?
¿Estás tan abrumado por el estrés que ni siquiera sabes cómo afrontar la vida?
Solo tienes que salir, dicen.
Ve a terapia, dicen.
Pero, ¿y si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Qué pasa si te falta la energía para levantarte de la cama, y mucho menos hacer citas o salir a correr «refrescante» en el parque?
Maxwell Jensen sabe exactamente cómo te sientes.
Show
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Maxwell Jensen | Luciano Mongiello | Español | 1H 18M | 7 de marzo de 2021 |
Editorial: © 2021 CBT Spanish Audiobooks (Audiolibro) ISBN: 9781662191282
Descargar Audiolibro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
En este apartado puedes descargar el audiolibro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació de Maxwell Jensen narrado por Luciano Mongiello. Lo único que necesitarás para este audiolibro es tener unos auriculares a mano. ¡Comienza con el audiolibro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació ahora y diviértete escuchando esta historia!
Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació Audible Gratis
Si te gustan las ventajas del formato del audiolibro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació, esta es la oferta que estabas buscando. Únete a Audible, obtenga una prueba gratis y descubre lo fácil que es escuchar tus libros favoritos en cualquier lugar.
Opiniones sobre el audiolibro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació
Nos encantaria que dieses una opinión de este libro Secretos de Expertos – Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupació cuando lo hayas escuchado. Todas las valoraciones son un aporte muy importante para nuevos oyentes que buscan cosas nuevas e interesantes para escuchar.