Personas altamente sensibles. Cómo gestionar tu alta sensibilidad
Si eres una persona muy sensible que experimenta emociones intensas, es posible que a veces sientas que llevas una carga pesada, pero la verdad es que lo más probable es que tengas un gran potencial y valor sin explotar.
La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, a hombres y mujeres por igual. Las personas con este rasgo tienen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de las personas, lo que les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo.
Debe enfatizarse que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad y no una enfermedad o trastorno. De hecho, si se gestiona bien, esta alta sensibilidad sería más un regalo (después de todo, estamos hablando de personas que tienen una capacidad hipersensorial de alguna manera) que un problema; aunque no es raro que la persona altamente sensible se sienta incomprendida y desconectada de una sociedad que cada vez más tiende a anestesiar nuestra sensibilidad y reprimir nuestros verdaderos sentimientos y la expresión de nuestras emociones.
Sin duda, ser una persona altamente sensible conlleva -si no se gestiona adecuadamente- una serie de desventajas, pero también grandes «superpoderes», características que son muy valoradas por los demás. Con este libro aprenderás a detectar y gestionar correctamente tu alta sensibilidad.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Juanjo Ramos | Juanjo Ramos | Español | 36M | 30 de abril de 2022 |
Editorial: © 2022 Juanjo Ramos (Audiolibro) ISBN: 9781669686408
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