Meditaciones Guiadas: Meditación para principiantes para reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, la autosanación, detener los ataques de pánico, ¡y más!
Encuentra la paz interior, pon fin a tus ataques de pánico y controla eficazmente el estrés con guiones de meditación guiada para cambiar tu vida
Puede ser difícil encontrar el tiempo y la energía para aprender a meditar correctamente por ti mismo. E incluso si consigues aprender, a menudo es difícil mantener la práctica con el tiempo.
¡Por suerte, Meditaciones Guiadas te proporcionará todo lo que necesitas para comenzar y mantener tu práctica de meditación!
Estos guiones de meditación para principiantes han sido diseñados específicamente pensando en personas como tú: personas que quieren empezar a aprender a meditar pero no saben por dónde deben empezar. Te ayudarán a reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, ¡y mucho más!
En este audiolibro, descubrirás:
Guiones de meditación que cambian vidas: • Encuentra el guión perfecto que se dirige a los problemas que quieres sanar.
Meditación para cualquier día y hora: • Los guiones de meditación guiada más convenientes porque todo lo que tienes que hacer es sentarte, concentrarte y escuchar este increíble audiolibro.
Sanación como nunca antes: • Deja ir los traumas del pasado y silencia por fin todo el ruido innecesario en tu cabeza.
Paz interior y amor propio: • Alcanza la atención plena y descubre que te sientes más feliz y en paz cada día.
Todas estas herramientas te ayudarán a guiar tu mente hacia un estado de calma en el que podrás relajarte profundamente y soltar toda la tensión de tu cuerpo.
Así que si alguna vez has querido aprender a meditar pero no sabes dónde o quién puede dar esas clases, ¡este audiolibro es perfecto para ti!
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Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
Absolute Zen | Absolute Zen | Español | 4H 29M | 1 de noviembre de 2023 |
Editorial: © 2023 Absolute Zen (Audiolibro) ISBN: 9798868736346© 2022 Publish y Drive (Libro electrónico) ISBN: 6610000420629
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Opiniones sobre el audiolibro Meditaciones Guiadas: Meditación para principiantes para reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, la autosanación, detener los ataques de pánico, ¡y más!
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