La Salud Del Cerebro Desatado – Secretos De La Salud Del Corazón (Serie de 2 Audiolibros)
Libera el potencial oculto de tu cerebro
El cerebro es como cualquier otra parte del cuerpo. Para mantener un rendimiento óptimo y sacarle el máximo partido, hay que tratarlo bien.
Y esto es bastante importante, ya que el cerebro es responsable de casi todo lo que hacemos. Ya sea que se trate de cosas obviamente «mentales», como concentrarse en el trabajo o hacer sumas complejas; como si se tratara de cosas físicas, como regular la respiración, ayudar al sueño y dirigir los movimientos; o si se trata de gestionar las emociones y ayudar a sentirse feliz y tranquilo.
Sea lo que sea que estés haciendo o experimentando, tu cerebro está en el camino. Y, por lo tanto, puede mejorar todos los aspectos de la experiencia humana simplemente centrándose en la salud de su cerebro.
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Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
Libroteka | Libroteka | Español | 1H 29M | 23 de septiembre de 2021 |
Editorial: © 2021 LIBROTEKA (Audiolibro) ISBN: 9781667042664
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