Ikigai
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, una razón para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo tienen dentro pero lo siguen buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que viven los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
El proyecto de este libro surge de combinar la experiencia en la cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), residente en Japón desde hace doce años, con el arte de escribir de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir el trabajo, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), localidad del norte de Japón con la tasa de longevidad más alta del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.
Analizamos las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo comen, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y -el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia. y les anima a vivir cien años en plena forma.
Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y sentido a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para la salud a largo plazo del cuerpo, la mente y el espíritu.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Francesc Miralles y Hector Garcia | Español | Libro electrónico: 20 de septiembre de 2022 |
Editorial: © 2022 Urano (Libro electrónico) ISBN: 9788499449012
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