Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
¡Un enfoque revolucionario para mejorar tu nivel de felicidad!
¡Prepárate para potenciar tu felicidad en tan solo 45 días! Hábitos de un cerebro feliz te muestra cómo volver a entrenar tu cerebro para activar los químicos que te hacen feliz. Cada página ofrece actividades simples que lo ayudan a comprender las funciones de sus «sustancias químicas felices»: serotonina, dopamina, oxitocina y endorfina. También aprenderá cómo desarrollar nuevos hábitos al desviar la electricidad en su cerebro para que fluya por un nuevo camino, haciendo que sea aún más fácil activar estos químicos felices y aumentar los sentimientos de satisfacción cuando más los necesita. Lleno de docenas de ejercicios que lo ayudarán a reprogramar su cerebro, Hábitos de un cerebro feliz le muestra cómo vivir una vida más feliz y saludable.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Loretta Graziano Breuning | Inglés | Libro electrónico: 15 de mayo de 2016 |
Editorial: © 2016 Adams Media (Libro electrónico) ISBN: 9781440590511
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Opiniones sobre el audiolibro Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
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