Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.
¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración?
Eric Holt te guía a través de un completo viaje de crecimiento personal, ayudándote a cultivar una mentalidad de crecimiento, desarrollar la autodisciplina, administrar tu tiempo de manera efectiva y superar los obstáculos de la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.
Con este audiolibro podrás:
Aumentar tu productividad: • con estrategias prácticas para eliminar distracciones, agudizar tu enfoque y elevar tus niveles de productividad.
Superar la procrastinación: • aprende técnicas efectivas para vencer la procrastinación y cultivar la autodisciplina necesaria para tomar acción y alcanzar tus sueños.
Dominar estrategias de gestión del tiempo: • para optimizar tu agenda, priorizar tareas y aprovechar al máximo tu valioso tiempo.
Cultivar una mentalidad de crecimiento: • que te permita ver los contratiempos como oportunidades de crecimiento, superar creencias limitantes y liberar tu máximo potencial.
Mejorar tu concentración y claridad mental: • con el poder de la atención plena y la meditación para incrementar tu capacidad de enfoque, reducir la confusión mental y potenciar tu rendimiento cognitivo en general.
Combatir el agotamiento y recuperar tu enfoque para un éxito sostenido: • recarga tus niveles de energía y mantén un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal.
¡Y mucho más!
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| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Eric Holt | Eric Holt | Español | 1H 59M | 7 de enero de 2024 |
Editorial: © 2024 Eric Holt (Audiolibro) ISBN: 9798868684814© 2023 Publish y Drive (Libro electrónico) ISBN: 9781835122310
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Opiniones sobre el audiolibro Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.
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