El poder de la autodisciplina
¿Qué es la autodisciplina?
Hay muchas definiciones de autodisciplina, pero prefiero la del filósofo y escritor estadounidense Elbert Hubbard. Dijo que la autodisciplina es «la capacidad de hacer lo que tienes que hacer cuando tienes que hacerlo, te apetezca o no».
La autodisciplina es una habilidad crucial para la vida que te permite tener éxito en cualquier cosa que elijas hacer. Una vez más, esto no se trata necesariamente de dinero. Puede que tenga que ver con tus relaciones. También puede tener que ver con su salud.
Como probablemente ya sepa, si es como la mayoría de los estadounidenses, perder peso no es una broma. Requiere una enorme cantidad de autodisciplina porque, bueno, seamos sinceros, cuando se nos da a elegir, preferimos comer pizza. Preferimos comer una hamburguesa o disfrutar de un poco de pollo frito. Pero se necesita mucha disciplina para comer ensalada día tras día.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Mentes Libres | Mentes Libres | Español | 1H 7M | 16 de octubre de 2021 |
Editorial: © 2021 Lorena Orlando (Audiolibro) ISBN: 9781667088358
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