Ejercicio práctico de mindfulness
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hacemos un ejercicio práctico con el que ir entrenando nuestra atención plena. Además os contamos cómo modificar o ajustar esta práctica a vuestro día a día.
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Carlos Ríos | Carlos Ríos | Parte 22 de 55 |
28 de julio de 2020 |
Editorial: © 2020 Food Studio (Audiolibro)
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