Duerme tranquilo bebé, no más lágrimas Olvídate de ser un zombie. Descubre la solución paso a paso para que tu bebé duerma sin llorar y te sientas descansada, con energía y lista para un nuevo día
Cómo hacer que tu bebé duerma profundamente por la noche, aunque sea tu primera vez como padre y tengas un hijo muy irritable.
Durante el primer año de vida de un niño, los padres duermen solo un 59% menos de lo recomendado, lo que corresponde a perder dos o tres meses de sueño. Aunque descanse lo suficiente, ser padre de un niño nuevo conlleva muchos desafíos. Y es por eso que, implacablemente, la paternidad puede sentirse como un campo de batalla. Cuando los padres no duermen bien, es más probable que experimenten depresión, una función cognitiva más lenta y un juicio deteriorado. Algunos padres intentan aguantar y ser valientes ante esta situación, la investigación nos deja claro que esto no tiene por qué ser así.
En este libro descubrirás:
• Los métodos más PRECISOS para los problemas de sueño del bebé. (¡Encuentra la razón de los problemas de tu bebé y comienza a SOLUCIONARLOS!)
• Qué hábitos de sueño de tu bebé están tratando de decirte algo.
• Métodos de sueño primordiales para padres solteros o padres de gemelos.
• Los secretos de las asociaciones de sueños y cómo hacerlas útiles para usted.
• Consejos para ayudar a descansar a un bebé enfermo.
• Cómo elegir el método de entrenamiento del sueño para su nuevo bebé. (¡Adapte los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de su bebé y haga del sueño parte de su rutina diaria!)
Y mucho, mucho más…
Incluso si su bebé está en constante angustia y no ha podido dormir en semanas, esta guía lo ayudará a desarrollar y conectarse mejor con las necesidades de sueño de su bebé, sus soluciones rápidas y los pasos más importantes hacia una vida familiar pacífica.
Si desea acceder a estas herramientas avanzadas para padres y garantizar una rutina diaria mucho menos estresante, ¡entonces debe comenzar a leer este libro hoy!
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Isabel Verde | Ria Sambrano | Español | 3H 20M | 13 de abril de 2020 |
Editorial: © 2020 Author’s Republic (Audiolibro) ISBN: 9781662151941
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Opiniones sobre el audiolibro Duerme tranquilo bebé, no más lágrimas Olvídate de ser un zombie. Descubre la solución paso a paso para que tu bebé duerma sin llorar y te sientas descansada, con energía y lista para un nuevo día
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