
Dale vida a tu cerebro
Raquel Marín explica qué tiene el cerebro, cómo funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.
Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de la vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo (ejercicio físico, aire fresco, actitud positiva, interacción social y cambio de hábitos alimentarios).
Raquel Marín también nos habla de la relación entre el cerebro y el intestino, y como este también es responsable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.
El audiolibro incluye, en los capítulos finales, un glosario de alimentos saludables, dietas especiales y recetas cerebrales -platos de cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.
Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y que nunca dejes de ser tú.
Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
Raquel Marín | Gloria Tarridas | Español | 6H 55M | 15 de julio de 2019 |
Editorial: © 2019 Storyside (Audiolibro) ISBN: 9789179090388
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Aquí puedes descargar el audiolibro Dale vida a tu cerebro de Raquel Marín narrado por Gloria Tarridas. Lo único que necesitarás para este audiolibro es tener unos auriculares a mano. ¡Comienza con el audiolibro Dale vida a tu cerebro ahora y diviértete escuchando esta historia!
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