Como Mejorar Tu Memoria
Los fundamentos de la memoria.
Entiendes que para aumentar la fuerza muscular tienes que hacer ejercicio, lo mismo vale para aumentar tu capacidad de recordar cosas. Tu mente también necesita ejercicio. Por tanto, tu alimentación debe ser buena, y tienes que plantearte la posibilidad de adoptar hábitos mucho más saludables.
Desafortunadamente, debido a que nuestros cerebros son tan complejos, se necesita mucho trabajo para ponerlos en la mejor forma imaginable. Hay una serie de cosas que puede hacer que ayudarán a mejorar la capacidad del mecanismo de recuperación en su mente. Pero primero, echemos un vistazo a cómo recordamos las cosas.
El desempeño
| Autor | Narrador | Idioma | Duración | Fecha |
| Libroteka | Mentes Narradoras | Español | 21M | 2 de mayo de 2021 |
Editorial: © 2021 LIBROTEKA (Audiolibro) ISBN: 9781662204319
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